あかちゃんとママのクラスin備前「ママとあかちゃんの陽だまりじかん」始まります♡

乳幼児のことばの相談室
『オヤコサロン ホアラ』の
言語聴覚士 妹尾早織です。

赤ちゃんとおかあさんのクラス「歩々」in備前
月に1回行うことになりました。
こちらは、
「ママとあかちゃんの陽だまりじかん」という
名前で理学療法士さんと行います(*^^*)

内容はほぼ「歩々」と同じなのですが、
大きな違いは、
理学療法士さんによるママの時間があることです♡
これはママの心身を整える時間です。

理学療法士さんの観点から、
からだのお話をしてもらえたり、
ヨガや瞑想を通して、
自分のからだと心に意識を向けたり・・・

子育て中のママには絶対必要なことなのに、
日々の生活ではなかなかできないことですよね。

日々育児と家事に追われていて、
自分だけの時間なんて、
ましてや自分を見つめる時間なんて
取ることは現実的に難しいと思います。

幼児期は赤ちゃんとママは一体です。
ママの心身が整っていないと、
お子さんも不安に感じます。

まずは自分の心身と向き合い、
整えることで、お子さんとも
自然と向き合えるようになるはずです。

ほんのひとときですが、
自分のこころとからだに意識を向けることで、
自分を大切にするために必要なことに
気付けるかもしれません。

赤ちゃんの様子を観察し、
それから自己のからだとこころを観察し、
最後に参加者さん同士で子育てについて
シェアするという流れです。

自分でいうのもなんですが、
とっても贅沢な会だと思います♡

ぜひご興味にある方は、
ご参加いただけたらと思います(^^♪

もちろん、ホアラで行う
「歩々」もご参加お待ちしています!

 

*歩々 
  毎月第2木曜・随時(変更の可能性もあります)
*陽だまりじかん
  毎月第4木曜・随時(変更の可能性もあります)

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