乳幼児のことばの相談室
『オヤコサロン ホアラ』の
言語聴覚士 妹尾早織です。
赤ちゃんとおかあさんのクラス「歩々」in備前を
月に１回行うことになりました。
こちらは、
「ママとあかちゃんの陽だまりじかん」という
名前で理学療法士さんと行います(*^^*)
内容はほぼ「歩々」と同じなのですが、
大きな違いは、
理学療法士さんによるママの時間があることです♡
これはママの心身を整える時間です。
理学療法士さんの観点から、
からだのお話をしてもらえたり、
ヨガや瞑想を通して、
自分のからだと心に意識を向けたり・・・
子育て中のママには絶対必要なことなのに、
日々の生活ではなかなかできないことですよね。
日々育児と家事に追われていて、
自分だけの時間なんて、
ましてや自分を見つめる時間なんて
取ることは現実的に難しいと思います。
幼児期は赤ちゃんとママは一体です。
ママの心身が整っていないと、
お子さんも不安に感じます。
まずは自分の心身と向き合い、
整えることで、お子さんとも
自然と向き合えるようになるはずです。
ほんのひとときですが、
自分のこころとからだに意識を向けることで、
自分を大切にするために必要なことに
気付けるかもしれません。
赤ちゃんの様子を観察し、
それから自己のからだとこころを観察し、
最後に参加者さん同士で子育てについて
シェアするという流れです。
自分でいうのもなんですが、
とっても贅沢な会だと思います♡
ぜひご興味にある方は、
ご参加いただけたらと思います(^^♪
もちろん、ホアラで行う
「歩々」もご参加お待ちしています！
＊歩々
毎月第2木曜・随時（変更の可能性もあります）
＊陽だまりじかん
毎月第4木曜・随時（変更の可能性もあります）
コメントを残す